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Ansiedad y Estrés Bienestar Estrés Conociendo mejor al estrés y la ansiedad En nuestra sociedad, el estrés está presente en muchas personas afectando negativamente a… 8 de febrero de 2022763Views0Likes0Comments
Ansiedad y Estrés Bienestar Deporte Salud mental Influencia de la actividad física y el deporte en la salud mental En los últimos años, la vida se ha tornado más cómoda, sin embargo,… 7 de febrero de 20222KViews0Likes0Comments
Ansiedad y Estrés Bienestar Estrés Psicología Psicoterapia Técnicas de relajación para la reducción del estrés La relajación es una de las técnicas que más se usan en la… 5 de febrero de 2022636Views0Likes0Comments
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Ansiedad y Estrés Bienestar Salud mental ¿Cómo afectan las prisas al estrés y a la ansiedad? La sociedad actual se caracteriza por la rapidez con que afrontamos las tareas… 17 de diciembre de 2021646Views0Likes0Comments
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Ansiedad y Estrés Emociones Mindfulness Salud mental Mindfulness and its usefulness in reducing stress and anxiety A tense professional situation, a family environment with important differences or the difficulty… 2 de junio de 2020442Views0Likes0Comments