Dormir bien es una necesidad vital. No se trata solo de descansar el…
C. de Romero Robledo, 19, 28008 Madrid, España
Entiende la relación entre insomnio y bienestar emocional, y aplica técnicas psicológicas probadas…
A lo largo de los años, desde nuestra experiencia como psicólogos, hemos visto…
Cada semana recibimos en consulta a personas que, entre sus preocupaciones, mencionan el…
A menudo, cuando pensamos en salud mental, dirigimos la mirada hacia dentro. Nos…
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El efecto placebo es un fenómeno neurobiológico, presente en el contexto clínico desde…
Las fiestas navideñas suelen ser una época de celebración, reuniones familiares y también…
El consumo de ansiolíticos y medicamentos para dormir en España ha alcanzado cifras…
El deporte es una herramienta poderosa para fomentar el bienestar físico, mental y…
El trastorno de acumulación es una condición psicológica que puede generar un gran…