En este artículo se explicará la información que he encontrado acerca de la…
C. de Romero Robledo, 19, 28008 Madrid, España
El entrenamiento mental consiste en entrenar habilidades psicológicas o desarrollar estrategias mentales en…
En el deporte actual, la preparación psicológica es tan importante como la preparación…
Alcanzar el máximo rendimiento, parece ser el único objetivo a conseguir en toda…
Carlos Rey García, cofundador de UPAD Psicología y Coaching, fue uno de los…
¿Cómo y porqué introducir la técnica de la visualización para mejorar mi rendimiento…
El mindfulness, también llamado “atención plena” o “conciencia plena”, se define como el…
En esta entrada del blog voy a aprovechar para hablar de una experiencia…
¿Escuchas música cuando sales a correr o practicas deporte? Todos los días vemos…
La música está presente en nuestras vidas desde que somos muy pequeños, incluso…
Pese a que pueda sonar a tópico, parece ser cierto aquello de que…
Con motivo de la noticia que ha salido en los medios de comunicación…