Bienestar Deporte Salud Salud mental Cómo recuperar hábitos deportivos saludables tras las navidades sin «morir» en el intento Las fiestas navideñas suelen ser una época de celebración, reuniones familiares y también… 9 de enero de 2025430Views0Likes0Comments
Deporte Autoestima Bienestar Salud Salud mental Cómo el pádel puede ser una fuente de bienestar para mejorar la autoestima El deporte es una herramienta poderosa para fomentar el bienestar físico, mental y… 2 de enero de 2025350Views0Likes0Comments
Psicología deportiva Deporte Los beneficios del pádel en el bienestar personal, físico, social y mental El pádel se ha consolidado como uno de los deportes de mayor crecimiento… 26 de diciembre de 2024284Views0Likes0Comments
Desarrollo personal Deporte Trabajo 5 Actividades que fomentan el Desarrollo Personal El desarrollo personal es un viaje continuo de mejora y autodescubrimiento que nos… 10 de octubre de 20244KViews0Likes0Comments
Bienestar Deporte Salud mental ¿Qué es el Wellness? La nueva concepción del bienestar mental y físico El concepto de wellness, o bienestar, ha ganado popularidad en las últimas décadas… 27 de septiembre de 20242KViews0Likes0Comments
Libros Coaching Deporte Entrenamiento mental Psicología deportiva Los 10 libros más recomendados en Psicología Deportiva La psicología deportiva es una disciplina fascinante que combina los principios de la… 20 de agosto de 20249KViews0Likes0Comments
Bienestar Desarrollo personal Salud Salud mental 7 hábitos saludables para desarrollar durante las vacaciones de verano El verano es una época esperada por muchos, ya que ofrece un respiro… 23 de julio de 2024581Views0Likes0Comments
Psicología deportiva Deporte Equipo Rendimiento deportivo 5 claves para generar alianzas en deportes de equipo En el mundo del deporte, especialmente en los equipos, la capacidad de generar… 24 de junio de 2024648Views0Likes0Comments
Deporte Ansiedad y Estrés Psicología deportiva 5 estrategias psicológicas para gestionar la ansiedad antes de una competición La ansiedad antes de una competición es una experiencia común para muchos atletas… 9 de mayo de 20241KViews0Likes0Comments
Deporte Psicología deportiva Sin categoría ¿Cuáles son los beneficios del sentimiento de pertenencia de un equipo? El ser humano es un ser social. Esto hace referencia a que nuestra… 10 de abril de 2024459Views0Likes0Comments
Deporte Psicología deportiva El psicólogo deportivo, la novedad La Psicología es una carrera que tiende a asociarse con el rol de… 3 de abril de 2024481Views0Likes0Comments
Imaginación y visualización Rendimiento El uso de la visualización para el rendimiento óptimo En el mundo de la psicología del rendimiento, una técnica que ha ganado… 16 de febrero de 20242KViews0Likes0Comments