¿Alguna vez te has parado a pensar cómo nos afectan las películas, la música, los libros, etc., en nuestro estado de ánimo? ¿Alguna vez te has sentido bajo de ánimo y te has puesto música alegre para que eso cambiara? ¿Y una película o serie de algún tipo específico para identificarte con esas vivencias y desconectar de las tuyas? Ver nuestras películas, series y leer nuestros libros favoritos puede hacernos desconectar si hemos tenido un día difícil y hacer que estemos un poco más animados.
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Estado de ánimo: influencia de las artes en nuestras emociones
Por el contrario, al igual que ciertas películas o libros nos pueden hacer subir nuestro estado de ánimo, también hay algunos que nos pueden hacer justo el efecto contrario, por lo que si estamos tristes, tal vez ver una película como “Lo imposible” o escuchar la canción “Jueves” de la Oreja de Van Gogh no es lo más recomendable. Los seres humanos conectamos con las emociones, por esto es por lo que ver una película triste nos puede hacer sentirnos tristes y una cómica sentirnos alegres. Esto se debe a las neuronas espejo. Éstas recrean en nosotros la alegría, la tristeza, el dolor, o cualquier emoción que estamos viendo en la pantalla o leyendo en ese papel, y las que hacen que nos sintamos igual que los protagonistas de nuestra película de terror favorita.
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Por todo esto, si no se nos “contagiaran” estas emociones y no nos sintiéramos identificados con las películas, no las veríamos, porque no nos harían sentir nada. De esta forma, los actores y las actrices tampoco serían capaces de interpretar sus papeles, por lo que podemos decir que sin emoción no existiría ni el cine ni el teatro. De la misma manera que los libros, que nos hacen vivir vidas ajenas por un tiempo, tampoco lo harían.
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La música: un reflejo de nuestro estado de ánimo
La música no se queda fuera de todo lo anterior, sin ir más lejos y relacionándolo con el cine y el teatro, la música se utiliza para multiplicar el efecto de las escenas. Si estamos viendo una película triste y en el peor momento de la película suena música alegre, no nos haría sentir lo que se pretende con esa escena. Además, a parte de ser un reflejo de nuestro estado de ánimo, la música muchas veces actúa como un facilitador de recuerdos. ¿Quién no ha escuchado una canción de desamor y le ha recordado a esos tiempo difíciles? ¿Quién no ha asociado una canción a un buen momento y después la ha escuchado para revivir esas sensaciones?
Por Cristina Resuela Manzano