Bienestar Concentración Redes sociales Cómo las redes sociales influyen en nuestra atención ¿Te ha pasado alguna vez, que te quieres poner a leer un libro,… 27 de octubre de 2022193Views0Likes0Comments
Bienestar Desarrollo personal Motivación Salud Salud mental Cómo facilitar la vuelta al cole de los adultos Como todo en la vida la época de las vacaciones de verano llega… 4 de septiembre de 202276Views0Likes0Comments
Bienestar Desarrollo personal Motivación 5 claves psicológicas para disfrutar de tus vacaciones de verano El verano es uno de los periodos más esperados por la gran mayoría… 1 de agosto de 202280Views0Likes0Comments
Bienestar Salud Salud mental 8 claves para mejorar la calidad del sueño y dormir mejor Los trastornos del sueño cada vez son un problema más presente en la… 7 de julio de 2022152Views0Likes0Comments
Bienestar Redes sociales Salud mental ¿Cómo afectan los filtros de Instagram a la salud mental? Las redes sociales forman parte de nuestro día a día, convirtiéndose en un… 5 de junio de 2022132Views0Likes0Comments
Bienestar Salud mental Jet lag: qué nos ocurre y cómo podemos recuperarnos Vivimos en un mundo cada vez más globalizado, donde los viajes hasta la… 2 de junio de 202263Views0Likes0Comments
Autoestima Bienestar Educación Sexual Sexología Sexualidad Terapia de pareja Beneficios de la masturbación para el bienestar general La masturbación es el acto en el que una persona estimula sus genitales… 31 de mayo de 2022191Views0Likes0Comments
Bienestar Redes sociales Salud mental ¿Afectan las redes sociales a nuestra salud mental? Como todos vemos, actualmente las redes sociales (RRSS) están muy a la orden… 5 de abril de 2022104Views0Likes0Comments
Creencias Desarrollo personal Emociones 5 etapas en un proceso de cambios Por lo general, repetimos ideas y conductas porque estas nos han sido útil… 4 de abril de 2022115Views0Likes0Comments
Bienestar Desarrollo personal Personalidad ¿Cómo influye la negatividad en nuestra autoconfianza? Seguro que alguna vez te ha pasado que te has levantado con el… 16 de febrero de 202280Views0Likes0Comments
Ansiedad y Estrés Bienestar Estrés Conociendo mejor al estrés y la ansiedad En nuestra sociedad, el estrés está presente en muchas personas afectando negativamente a… 8 de febrero de 202265Views0Likes0Comments
Ansiedad y Estrés Bienestar Deporte Salud mental Influencia de la actividad física y el deporte en la salud mental En los últimos años, la vida se ha tornado más cómoda, sin embargo,… 7 de febrero de 2022210Views0Likes0Comments