Se ha demostrado que entre el 60-90% de las enfermedades actuales se originan…
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Numerosos estudios han demostrado el poder de la meditación ante nuestra mente. Sí,…
Muchas veces nos cuesta concentrarnos en una tarea porque nuestra mente está divagando…
En numerosos artículos hemos hablado de la técnica de Mindfulness y de los…
El mindfulness, también llamado “atención plena” o “conciencia plena”, se define como el…
A tense professional situation, a family environment with important differences or the difficulty…
En el mundo actual nuestras vidas parece que siempre están abocadas a tener…
¿Quién no ha oído hablar del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad?…
Una situación profesional tensa, un ambiente familiar con diferencias importantes o la dificultad…
¿Qué es el TDAH? TDAH son las siglas del Trastorno por Déficit de…
Existe un término que, de un tiempo a esta parte, ha sido cada…
Si intentamos pensar en quiénes somos, quizá nos cueste trabajo darnos cuenta de…