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El tenis es un deporte emocionante y desafiante que requiere tanto habilidades físicas…
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La conexión entre el cuerpo y la mente en el ámbito deportivo ha…
Dentro de cualquier deporte, la concentración resulta ser uno de los factores clave…
En 1996 unos investigadores italianos descubrieron las neuronas espejo. Cuando vemos a otra…
La visualización o práctica mental es algo muy familiar para los atletas. Muchos…
La alimentación actualmente se basa en un caos de sobreinformación donde gobiernan multitud…