El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad…
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Las redes sociales forman parte de nuestro día a día, convirtiéndose en un…
Vivimos en un mundo cada vez más globalizado, donde los viajes hasta la…
La masturbación es el acto en el que una persona estimula sus genitales…
En la actualidad, multitud de cosas cotidianas son reconocidas como productores de estrés:…
El autohabla, o el autodiálogo, es cuando una persona se habla si mismo…
Como todos vemos, actualmente las redes sociales (RRSS) están muy a la orden…
¿Quién no ha intentado convencer a su madre de pequeño de adoptar un…
Seguro que alguna vez te ha pasado que te has levantado con el…
En nuestra sociedad, el estrés está presente en muchas personas afectando negativamente a…
En los últimos años, la vida se ha tornado más cómoda, sin embargo,…
La relajación es una de las técnicas que más se usan en la…