Dentro de los aspectos psicológicos relacionados con el buen rendimiento del deportista se…
Calle Rey Francisco 27, 28008 Madrid, España
El entrenamiento mental consiste en entrenar habilidades psicológicas o desarrollar estrategias mentales en…
Como ya sabéis el pasado 17 de noviembre, la Selección Española de Fútbol…
Quién mejor que los españoles para hablar de sueño, conocidos por el mundo…
Alcanzar el máximo rendimiento, parece ser el único objetivo a conseguir en toda…
Carlos Rey García, cofundador de UPAD Psicología y Coaching, fue uno de los…
¿Cómo y porqué introducir la técnica de la visualización para mejorar mi rendimiento…
El mindfulness, también llamado “atención plena” o “conciencia plena”, se define como el…
En esta entrada del blog voy a aprovechar para hablar de una experiencia…
La historia de Thibaut Pinot, es la historia de una persona. Pinot era…
¿Escuchas música cuando sales a correr o practicas deporte? Todos los días vemos…
Con la aparición de los eSports o videojuegos multijugador, se cambió la manera…