¿Estás agobiado con los exámenes de Selectividad? ¿Tienes miedo de no saber afrontar cada una de las pruebas? ¿Estás en una situación límite? ¡Podemos ayudarte!

La Selectividad es una prueba por la que han de enfrentarse la mayor parte de los estudiantes que quieren acceder a la Universidad. Para poder superarla no vale con dominar los contenidos del examen sino que además es importante controlar aquellos aspectos mentales que intervienen en ella como el estrés, la atención, la concentración o la autoconfianza.

Los exámenes de selectividad pueden generar reacciones de estrés y ansiedad antes, durante y después de cada una de las pruebas. Las respuestas a este estado fisiológico consisten en pensamientos negativos, creencias del tipo «no me lo voy a saber», falta de confianza, malestar físico, hasta el punto de «quedarse en blanco» y no poder completar el examen a pesar de poseer los conocimientos suficientes.

El Programa Intensivo de Preparación Psicológica de la Selectividad tiene como objetivo aprender diferentes herramientas que nos ayuden a encontrar soluciones de cara a afrontar con garantías cada uno de los exámenes de la temida prueba. Se trata de un crossfit mental donde se trabajarán, en un corto plazo de tiempo, todas las habilidades mentales de forma intensa y «al grano».

Te proponemos 2 modelos: